מעלה אדומים 

״Тай чи – практика медитации в движении,  которая улучшает функционирование всех внутренних органов, и в то же время укрепляет тело и делает его более гибким."

Вне зависимости от того знакомы ли вы с этой практикой или нет, мы рады пригласить вас на открытый урок, который включает в себя практические занятия, а также знакомство с доктором китайской медицины, учителем и основателем программы Тай Чи и Цигун в Маале Адумим.

Урок в подарок для души и тела! Что в нашей программе?

Знакомство с учителем, Брюсом Даблиным - дипломированным тренером Тай Чи и доктором китайской медицины, практикующем в Маале Адумим

Практические занятия с объснениями - Растяжки, Цигун и Тайчи в течении часа

Ответы на вопросы связанные с практиками Тай Чи и Цигун, китайской медициной, иглоукалыванием итд.

Где и когда?

Вторник 10 сентября, 18:20-19:30, в большом зале синагоги Пней Шмуэль по адресу Мицпе Нево 102, Маале Адумим.

Какова стоимость участия?

Нам важно, чтобы каждый кто хочет познакомиться с этими практиками смог сделать это, поэтому вход на открытый урок без оплаты!

*Количество мест ограничено!

*Класс подходит как для начинающих так и для продвинутых учеников Тай Чи и Цигуна

Внимание, осталось всего:

2 местa

*Количество билетов обновляется раз в день

Отзывы учеников

״Я занимаюсь Тай Чи уже много лет. Я очень люблю Тай Чи и то как Брюс его преподает.״

Лея Крафелова

״Я принимаю участие в уроках Тай Чи уже больше 4 лет. Я очень люблю это классы и всегда чувствую что они наполняют меня энергией. Очень хотелось бы чтобы уроки были чаще чем раз в неделю. Брюс очень опытный и терпеливый учитель. Большое спасибо Брюс!   ״

Михаил Зильбербранд

״Я занимаюсь уже несколько лет Тай Чи с Брюсом. Мне очень нравится эти занятия. Это своеобразный танец. Я чувствую себя после них лучше.״

Шимон Дрендел

״Замечательный класс! С особым вниманием к каждому участнику от опытного учителя. Расслабляет, заряжает, помогает с гибкостью, силой и балансом! Очень рекомендую! ״

Естер Фрумкин

״Тай Чи - удивительная Гимнастика. Восстанавливает поток энергии всего тела. 

Очень важно кто преподаёт Тай Чи. 

Нам повезло с Брюсом ... после его урока приходит ощущение лёгкости и здоровья.״

Сара Либа Лурье

״Хочу написать о замечательном тренере и уроках которые он даёт.

Как вы только придёте на эти занятия, вы сразу поймёте , что Брюс - высококлассный тренер, Учитель. Он учит, и болеет душой за каждого ученика. 

Он даёт время подумать( хотя думать не о чем), первое занятие даёт бесплатно( хотя я думаю это большая несправедливость). И стоит довериться, что бы начать понимать и начать достигать успехов! Хоть и не больших, как у меня. Но за пять месяцев, что я тренируюсь, и, как в моем случае, без особого знания языка , я научилась очень многому: медленному танцу движений, где стираются границы между духовным и материальным, и с каждым занятием я понимаю- это моя самозащита, внутренний покой и релаксация. 

Сейчас я пропускаю несколько занятий, так как я в Москве. Но очень скучаю!!!״

Таня Кирасирова

״Класс Тай Чи с Брюсом, мой любимый класс. Каждый раз после него остается чувство баланса и спокойствия. Обычно прибегаю на урок после наполненного дня с неспокойным умом, а выхожу с урока в таком умиротворенном состоянии. Тай Чи это как медитация в движении с очень красивыми движениями, но кроме того что они красивые они еще и полезные, так как они балансируют тело, открывают блоки и наполняют энергией. В Тай Чи много благости и грациозности. Цигун и растяжки в начале урока помогают в случае разных болей. Брюс уделяет время каждому ученику. Работа с учителем на личном уровне очень продвигает и развивает лично. Так как он также врач и специалист в Китайской Медицине, на уроках он делится своими знаниями, как мне кажется это тоже очень ценно. Теплые рекомендации присоединиться и попробовать!״

Юлия Эрез

״Я присоединилась к классу два месяца назад. Атмосфера на уроке очень приятная..״

Ольга

״Урок Тай Чи с Брюсом это многосторонний опыт который действует целительно на тело и ум. Урок начинается с растяжек и Цигуна которые взбадривают тело и наполняют его энергией. Затем идет практика ходьбы Тай Чи и сами упражнения Тай Чи. У меня такое ощущение что с тех пор как я начал учить Тай Чи, мое тело научилось чувствовать энергию и в некоторых случаях даже видеть ауру, особенно в районе рук. Брюс экстраординарный учитель. Его объяснения во время урока включают в себя не только четкие объяснения о том как правильно делать упражнения, но также глубокие объяснения о Китайской медицине которая стоит за этими упражнениями. Начиная с идей как совладать со стрессом и раздражением и заканчивая объяснениями о сезонах года по Китайской философии и советами о правильном питании. И все это обычно с улыбкой, с большой любовью к темам которым он обучает и с заботой о своих учениках."

Ицхак Цуриэль

Практика Тай Чи

Растяжки и Цигун

Амир Перельман рассказывает о Тай Чи и Цигуне на 10 канале 

רפואה  סינית היא רפואה הוליסטית - מתייחסת למערכות שלמות ,כלומר רפואה הרואה את האדם כשלם ולא רק את האיבר או המערכת החולה